Yksilövalmennus on henkilökohtaista tavoitteellista valmennusta juuri sinun toiveidesi ja päämääriesi mukaisesti.
Onpa tavoitteenasi kohentaa yleiskuntoasi, pudottaa painoa, parantaa painonnostotekniikkaasi tai kehittää muita taitoja tai vaikkapa suoriutua jostakin fyysisestä testistä, valmentajamme ovat apunasi. Otamme huomioon yksilölliset tavoitteesi ja rakennamme harjoitussuunnitelman mahdollisimman kehittäväksi juuri sinun päämäärääsi tukien.