fbpx

Urheiluseurat

CrossFit–harjoittelu toimii erinomaisena tukiharjoitteluna erilaisille lajeille ja olemmekin toteuttaneet valmennuksia mm. jääkiekko-, ja jalkapallojoukkueille sekä voimistelijoille.

Urheiluseurojen harjoitusten suunnittelussa lähdemme liikkeelle joukkueen tavoitteista: onko tavoitteena jonkin tietyn ominaisuuden parantaminen (liikkuvuus, voima, kestävyys, koordinaatio), halutaanko oppia oikeat liikeradat ja tekniikka tulevia voima- ja painonnostoharjoitteita varten vai tuleeko harjoittelun toimia ensisijaisesti tehokkaana ja monipuolisena oheistreeninä lajiharjoittelua tukien ja kauden aikaista loukkaantumisriskiä pienentäen.

Väljät tilamme mahdollistavat  isompienkin joukkueiden harjoittelun ja pystymme tarjoamaan välineet jokaiselle treenaajalle.

Ota yhteyttä ja kysy valmennusaikoja seuraavalle kaudelle.

Scroll to Top

ILMOITTAUTUMINEN

ALOITUSKURSSIT

Valitse oheisista ajankohdista sinulle sopivin ja täytä vaadittavat tiedot WODconnect-seminaaripalvelussa. Ennen kuin paikkasi on vahvistettu, sinun tulee suorittaa kurssimaksu WODconnectin kautta.

Ilmainen tutustumistunti 10.6.  Varaa paikkasi tästä

Ilmainen tutustumistunti 23.7.  Varaa paikkasi tästä

Ilmainen tutustumistunti 31.7.  Varaa paikkasi tästä

On Ramp elokuu 2024  Varaa paikkasi tästä

On Ramp syyskuu 2024  Varaa paikkasi tästä