Urheiluseurat

CrossFit–harjoittelu toimii erinomaisena tukiharjoitteluna erilaisille lajeille ja olemmekin toteuttaneet valmennuksia mm. jääkiekko-, ja jalkapallojoukkueille sekä voimistelijoille.

Urheiluseurojen harjoitusten suunnittelussa lähdemme liikkeelle joukkueen tavoitteista: onko tavoitteena jonkin tietyn ominaisuuden parantaminen (liikkuvuus, voima, kestävyys, koordinaatio), halutaanko oppia oikeat liikeradat ja tekniikka tulevia voima- ja painonnostoharjoitteita varten vai tuleeko harjoittelun toimia ensisijaisesti tehokkaana ja monipuolisena oheistreeninä lajiharjoittelua tukien ja kauden aikaista loukkaantumisriskiä pienentäen.

Väljät tilamme mahdollistavat  isompienkin joukkueiden harjoittelun ja pystymme tarjoamaan välineet jokaiselle treenaajalle.

Ota yhteyttä ja kysy valmennusaikoja seuraavalle kaudelle.

Vieritä ylös

ILMOITTAUTUMINEN

Valitse oheisista ajankohdista sinulle sopivin ja täytä vaadittavat tiedot WODconnect-seminaaripalvelussa. Ennen kuin paikkasi on vahvistettu, sinun tulee suorittaa kurssimaksu WODconnectin kautta.

On Ramp syyskuu 12.9.-3.10. – Varaa paikkasi tästä

Ilmainen tutustumistunti ti 21.9. – Varaa paikkasi tästä

Intensiivi On Ramp 9.10. & 10.10. – Varaa paikkasi tästä

On Ramp marraskuu 3.-24.11. – Varaa paikkasi tästä

On Ramp joulukuu 28.11.-15.12. – Varaa paikkasi tästä