CrossFit sopii kaikille ihmisille liikuntataustasta, kuntotasosta, iästä ja sukupuolesta riippumatta – olipa kyseessä vasta-alkaja tai huippu-urheilija. Jokainen harjoitus voidaan muokata kullekin treenaajalle sopivaksi mm. keventämällä painoja tai vaihtamalla liikkeitä, harjoitteluvasteen pysyessä kuitenkin samana. Tämä mahdollistaa harjoittelun oman kunnon ja taitotason mukaisesti.
ALOITUSKURSSIT
Valitse oheisista ajankohdista sinulle sopivin ja täytä vaadittavat tiedot WODconnect-seminaaripalvelussa. Ennen kuin paikkasi on vahvistettu, sinun tulee suorittaa kurssimaksu WODconnectin kautta.
Ilmainen tutustumistunti ke 7.6. – Varaa paikkasi tästä
Intensiivi On Ramp 17.6. & 18.6. – Varaa paikkasi tästä
Ilmainen tutustumistunti to 20.7. – Varaa paikkasi tästä
Ilmainen tutustumistunti to 3.8. – Varaa paikkasi tästä
