Aikataulu
Maanantai
11.00 Wod
16.00 Wod
17.00 Wod
18.00 Wod
19.00 Wod
Tiistai
11.00 Wod
16.00 Wod
17.00 Wod
18.00 Wod
19.00 Wod
19.15 Wod
Keskiviikko
17.00 Wod
17.45 Mobility
18.00 Wod
19.00 On Ramp
19.15 Weightlifting
Torstai
11.00 Wod
16.00 Wod
17.00 Wod
17.45 Wod
18.00 Wod
19.00 Wod
Perjantai
11.00 Wod
16.00 Wod
17.00 Wod
18.00 Wod
Lauantai
11.00 Weightlifting
12.00 Weightlifting
Sunnuntai
9.30 On Ramp
11.00 Wod
| Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | Perjantai | Lauantai | Sunnuntai |
|---|---|---|---|---|---|---|
| On Ramp 9.30 - 11.00 | ||||||
| Wod 11.00 -12.00 | Wod 11.00 - 12.00 | Wod 11.00 - 12.00 | Wod 11.00 - 12.00 | Weightlifting 11.00 - 12.00 | ||
| Weightlifting 12.00 -13.00 | ||||||
| Wod 16.00 -17.00 | Wod 16.00 -17.00 | Wod 16.00 -17.00 | Wod 16.00 -17.00 | |||
| Wod 17.00-18.00 | Wod 17.00-18.00 | Wod 17.00-18.00 | Wod 17.00-18.00 | Wod 17.00-18.00 | Wod 17.00-18.00 | |
| Wod 18.00 - 19.00 | Wod 18.00-19.00 | Wod 18.00-19.00 | Wod 18.00-19.00 | Wod 18.00-19.00 | Wod 18.00-19.00 | |
| Wod 19.00 - 20.00 | Wod 19.00 - 20.00 | On Ramp 19.00 - 20.30 | Wod 19.00 - 20.00 | Wod 19.00 - 20.00 | ||
Maanantai
- Wod 11.00 - 12.00
- Wod 16.00 - 17.00
- Wod 17.00 - 18.00
- Wod 18.00 - 19.00
- Wod 19.00 - 20.00
- Wod 20.00 - 21.00
Tiistai
- Wod 7.30 - 8.30
- Wod 11.00 - 12.00
- Wod 16.00 - 17.00
- Wod 17.00 - 18.00
- Wod 18.00 - 19.00
- Wod 19.00 - 20.00
Keskiviikko
- Wod 17.00 - 18.00
- Wod 18.00 - 19.00
- On Ramp 19.00 - 20.30
Torstai
- Wod 11.00 - 12.00
- Wod 16.00 - 17.00
- Wod 17.00 - 18.00
- Wod 18.00 - 19.00
- Wod 19.00 - 20.00
Perjantai
- Wod 11.00 - 12.00
- Wod 16.00 - 17.00
- Wod 17.00 - 18.00
- Wod 18.00 - 19.00
- Wod 19.00 - 20.00
Lauantai
- Weightlifting 11.00 - 12.00
- Weightlifting 12.00 - 13.00
Sunnuntai
- On Ramp 9.30 - 11.00
- Wod 17.00 -18.00
- Wod 18.00 -19.00
